- HSP同士の恋愛が上手くいくか知りたい。
- HSPの恋人を探したいけど、HSPの恋愛、結婚について不安を感じている。
この記事ではHSPカップルの恋愛、結婚について解説します。
普通の人よりHSPさんの恋人を作ろうか考えている人は必見の内容です！
HSP同士の恋愛はオススメできる
繊細な気質同士なので合う
HSPさんは、繊細な気質な持ち主です。
繊細が故に傷つきやすく、繊細な気質があるせいでしんどくなってしまうことが多いですが、繊細なHSPさんは些細な事に楽しみや喜びを感じることができます。
HSPさん同志の恋愛だと、些細な出来事にも楽しみ・喜びをお互い共有することができます。
いろんなことへの感じ方が近いと安心感がありますよね！
お互いに1人時間を大事にしている
HSPさんは、1人時間があることがとても大切なことです。
気遣いで繊細な特性を持っているHSPさんは、常に誰かと一緒にいると疲れやすくなってしまいます。
ですので、常に誰かと一緒にいることがとても苦手でしんどくなってしまうので、非HSPさんと一緒にいると疲れてしまうことが多くなります。
しかし、同じ特性を持っているHSPさんがパートナーの場合は、パートナーさんも1人時間をとても大切にしたい特性があるはずなので、近すぎず遠すぎずの丁度良い距離感を保つことがきるのです。
「1人時間の重要さ」がお互い理解しやすいのがいいですね。
HSPの特性を理解している
パートナーさんがもしHSPさんだった場合、HSPの特性があることで時には生きづらさを感じて過ごしてきているはずなので、同じHSPさんであるあなたのことを理解してくれるはずです。
音や光、人の気持ちや言葉に敏感に反応してしまう繊細さを持つHSPさんなので、お互いが静かで穏やかな場所を好みやすいです。
ですので、HSPの特性を持っていない・理解してくれない方とのお付き合いでは中々感じることができない穏やかなお付き合いができるはずです。
そして、非HSPさんでは全てを理解してくれなかったHSPの特性を同じHSPさんは理解してくれることで、今まで以上の幸せを感じることができます。
HSPという特性は中々理解してもらえず、傷ついたり悲しい思いをすることが多いHSPさん。
同じHSPさんとお付き合いすることで初めて自分を理解してもらえ、幸せを感じることができるのです。
居心地がいい
HSPさんは、静かで穏やかな性格を持っている方が多い傾向にあります。
争いごとがあまり得意ではないHSPさん同士ですので、穏やかなお付き合いができるはずです。
そして、気遣いができて思いやりがあるHSPさんなので、他の人からの言動や行動で傷ついてしまうことが多かったことも、同じHSPさんだと傷つくことが少なくなるので、安心感を与えてくれるはずです。
「この人といると傷つくことがない」と感じることができ、居心地がよく落ち着いた関係性でいることができます。
常に気を張ってしまうHSPさんだからこそ、居心地のよさは大事にしたいポイントです！
HSP同士の恋愛がうまくいく方法
1人の時間を大事にする
お互いがHSPということで一緒にいると居心地が良いとしても、1人の時間を大事にするようにしましょう。
HSP同士で居心地が良いとしても、常に一緒にいることで段々と疲れてしまうことは必ずあります。
そうなる前に、1人になる時間をお互いきちんと設けましょう。
お互いがお互いを必要としすぎてしまい、依存し合う関係になることも避けるためにも定期的に1人時間は設けましょう。
依存しあうことで、結果的に常に一緒にいることから1人時間が少なくなってしまい、心が疲れてしまいます。
HSP同士で居心地が良いとしても、程よい距離感を保てるようにしましょう。
結婚をすると1人時間が減ってしまうことは避けられませんが、自分だけの部屋を設けるなどの工夫をし、1人時間を作るようにしましょう！
お互いに自立している
精神的にも経済的にもお互いが自立できているようにしましょう。
- お互いが本当に必要な時に頼り合うことができ、無駄に疲れることが少なくなる
- お互いが依存しすぎない関係でいることができ、共依存を避けることができる
- 相手に心配かけることも自分が心配しすぎることも少なくなる
状況に応じて頼り合うことはありつつも、お互いが自立していることで程よい距離を保つことができます。
結果としてお互いが精神的に疲れるということが無くなります。
共通の趣味があるといい
HSPさんは人と一緒にいると疲れやすいという特性がありますが、共通の趣味があることで、一緒にいても疲れにくく楽しいお付き合いをすることができます。
共通の趣味がないと「私と一緒にいてもつまらないんじゃないか…」と思ってしまいがちですが、共通の趣味があることで相手が心から楽しんでいるということも分かり、気疲れすることもなくなります！
そして、共通の趣味があることで自分も楽しくお付き合いができるはずです。
また、HSPさんは元々穏やかな性格の持ち主です。
落ち着いた趣味を好むHSPさんですので、HSPさん同士で趣味が似ていることも多いといわれていることから、そういう面でもHSPさん同士の恋愛はオススメといえます。
不安に感じたことは素直に伝える
HSPさんは、相手の言動や表情で気持ちを察する能力が高いと言われています。
しかし、いくら相手も自分と同じ特性を持っていたとしても不安に感じたことはきちんと素直に言葉に出しましょう。
HSPさんは気を遣いすぎてしまう特性があるので、不安な表情を見ると自分も不安な気持ちになったり、何か傷つけることをしてしまったかもしれないと落ち込みやすくなってしまいます。
言葉にできないことでどんどん気疲れしてしまい負のスパイラルに陥らないためにも、パートナーさんを不安にさせないためにも勇気を出して素直に伝えるようにしましょう。
片方が不安を抱えていると空気感が相手にも伝わり、結果的にお互いにダメージを負ってしまいます…
HSPさんは自分の気持ちをうまく言葉にするのが苦手な方が多いです。
しかし、HSPさんは人の話を聞くのが上手な方が多いので、上手く言葉を伝えることができなくても同じHSPさんならあなたの話を最後まで聞いてくれるはずです。
できないことを責めない
パートナーさんにできないことがあったとしても決して責めないでください。
誰しも、できない・苦手なことはあります。
それを頭ごなしに責めるのではなく、どうするのが１番良いのかを話し合うことが大切です。
できないことを頭ごなしに責めることによって、傷つきやすく人の言葉を受け止めやすいHSPさんは、自分自身を責めすぎてしまう傾向にあります。
その姿を見ることによって同じHSPであるあなたも「言い過ぎてしまった」と落ち込んでしまうはずです。
- パートナーさんにできないこと…あなたがやってあげる
- あなたができないこと…パートナーさんにやってもらう
など、お互いを助け合える関係性でいれるようにしましょう。
考え方を否定しない
HSPさんの特性は中々、他の人は完璧に理解することが難しいことも多いです。
HSP同士でも相手の考え方や意見を理解できないこともあるはずです。
HSPさんは感受性が強い特徴があるので、人の意見や言葉を受け止めすぎてしまいます。
自分の考えを相手に否定されると傷つきやすく、それを繰り返すことでパートナーさんが自分の気持ちを話してくれなくなる可能性があります。
相手の考え方を否定するのではなく、相手の考え方を最後まで聞き、しっかり理解しようとすることが大切です。
- なぜ、こういう考え方なのか。
- なぜ、自分とは違う考え方なのか。
それらを考え、理解しようとすることで否定することも少なくなるはずです。
自分の意見を話すこともとても大切です。
ですが、自分の意見だけではなく相手の意見・考え方を受け止めることで、HSP同士が心から自分の気持ち・考え方を伝え合える関係性を築いていきましょう。
HSP同士の結婚でうまくいくコツ
HSP同士の結婚でうまくいくコツは次の2つです。
- 悩んだら話し合いを心がける
- 1人になれる場所を作る（個室があるとベスト）
悩んだら話し合いを心がける
HSPさんはいつも周囲に気を遣ってしまうので相談するのが苦手です。
かといって、悩みを自分の中だけで消化するのも、うまくいかないことが多々あります。
- 常に悩みが頭をめぐり、しんどくなる
- 余裕がなくなり、悩んでいる雰囲気が相手に伝わってしまう
こうなると喧嘩になってしまう可能性もあるので、悩んだらちゃんと話し合いましょう。
「相手がちゃんと聞いてくれなかったらどうしよう…」と不安になるかもしれません。
しかし、HSP同士で共感する力があるので、理解しようとしてくれるはずです。
悩みを共有することで、今後の2人の付き合い方の改善にもつながります。
1人になれる場所を作る（個室があるとベスト）
HSPさんは「何にも気を遣わなくていい空間」がないとしんどくなってしまいます。
HSP同士で生活する場合は、お互い1人になれる場所を作りましょう。
- 寝室を分ける
- 1人でくつろげるサイズの個室を用意して、交互に使用できるようにする
このように、自宅内で1人になれる場所があると、お互いにメンタルが安定して穏やかに過ごせます。
HSP同士だからこそ、理解しあえるポイント・感覚がありますよね。
長いお付き合いになるので、工夫しあって一緒に暮らしていきましょう！
